Actionferie
Vælg 2 ekstra aktiviteter - du kan surfe, ride, cykle, klatre eller tage en 60 km lang tur på jetski. Hvis det er for svært at vælge, kan du tilkøbe en ekstra aktivitet.
Fælles holdtræning og fitness for dem der har lyst, skønne hoteller og forkælelse med wellness og spa.
Kost & foredrag
Der vil blive serveret morgenmad på hotellet hver dag og fælles afslutningsmiddag den sidste aften.
De inkluderede måltider kan fx indtages på små lokale beværtninger eller, bestå af en lækker sandwich, frugt, vand og eventuelt en snack, ude i naturen.
Foredraget Kost & Krop er inkluderet på alle rejser, indholdet tilpasses temaet for den enkelte rejse. Hvis du er interesseret i personlig kostvejledning kan dette tilkøbes.
Se mere på undersiden ”Kost & krop”
Wellness
2000 m2 Wellness, spa afdelingen er et helt kapitel for sig med terapibassiner med vandfald og luft/trykdyser under overfladen. Kolde og varme bassiner, sauna, tyrkisk bad. Stor udendørs pool
Der vil være mulighed for tilkøb af 14 typer massage og andre skønne behandlingstilbud.
På ferien er inkluderet en fri entre til spa- og wellness afdelingen, så du kan slappe af efter dagens strabasser.
Se mere på undersiden ”Hotel”
Træning
Vandaerobic, cirkeltræning, styrke, balance og stræk, funktionel træning på hotel, plæne og strand, tilrettelagt så alle kan være med. 1-2 hold dagligt, (ikke på fridagen) vi har kun kvalificerede danske trænere. Tag et spil paddle tennis eller mød en af vores personlige trænere i hotellets fitnessrum og få vejledning i optimal styrke- og kredsløbstræning.
Sjov og effektiv træning, der tager sigte mod at forme kroppen og stramme op de rigtige steder, her bliver der smil på læben og sved på panden.
Se mere på undersiden ”Træning”
Vælg 2 aktiviteter
Gokart
Mega Gokart Grand Prix er inkluderet for alle. Kåring med "Champagne" og diplom til bedste mand og kvinde.
Snacks og drikkevarer kan købes på den store tribune, hvorfra dem der ikke kører kan følge med i løbet, omgangstider mm. Efter kåringen af vinderne spiser vi sammen
Klatrepark
Klatrepark er inkluderet for alle. Sjove fælles oplevelser i trætoppene. Vi skal suse ned af svævebaner, svinge os i lianer, klatre på klatrevæg og få andre udfordringer.
De svære passager kan kræve mod, viljestyrke og kondition men der er baner og sværhedsgrader der passer til alle.
Surfing
Stranden ved Puerto de la Cruz er perfekt med sine store kontinuerte bølger, der bryder på revet og ruller ind i bugten.
Det er krævende at surfe og for at du kan få det fulde udbytte, deles denne aktivitet over 2 dage.
Hver dag består af 4 lektioner af 45 min. I er op til 8 per hold. 2 dage med instruktør.
MTB
3-4 timer på mountainbike i det udfordrende og smukke terræn. Vi kører off road og får udfordret motorik, balance og kondition.
En krævende tur, hvor vi holder pitstop,
spiser og får pusten igen med udsigt over den smukke og vilde nationalpark.
36 km ned ad bakke
Enhver cyklists drøm, en herlig cykeltur på 36 km. Vi cykler fra Teide nationalpark i ca. 2000 meters højde og ned til kysten.
Det er en tur hvor alle kan være med. Der er tid til at nyde udsigten såvel som den lette spanske anretning når vi hopper af cyklerne undervejs.
Klatring
Med en professionel klatre, klatrer vi omkring Villa de Arico, hvor forholdene er ideelle for begyndere såvel som øvede.
Flere ruter er forberedt til sportsklatring, hvor man hægter sig fast i klippen undervejs. Det kan anbefales at vælge denne aktivitet 2 dage.
Ridning
Nyd det smukke kuperede landskab fra hesteryg. Vi skal på en 2 timer lang tur på hyggelige naturskønne ridestier gennem det sydlige Tenerife.
Alle kan være med bare du har lyst til at ride. Vi bliver delt i hold efter lyst, mod og erfaring, turens sværhedsgrad tilpasses deltagerne.
Jetski
2 personer per jetski. Vi skal på en 2 timer lang tur på 60 km med fuld power.
Turen går op langs kysten og ind under klipperne i en hule. Undervejs bliver der også tid til et stop med snorkling og en drink.
Tillæg på 300 kr. hvis du vil have din jetski alene.
Pico del Teide
Vi går op til svævebanen i 3.555 m højde på verdens 3. højeste vulkan, (3718 m). Mængden af ilt er cirka halveret og man opdager kroppens begrænsninger. God kondition kræves. På en skyfri dag kan man se alle de 7 kanariske øer.
Der er mulighed for at søge om tilladelse til at komme op til kraterkanten. Gennemføres kun såfremt vejret tillader, ligesom vi ikke kan garantere adgang til kraterkanten. Ekstra betaling: 375 kr.
For alle aktiviteter gælder det, at der kræves minimum 4 deltagere for gennemførelse samt, at alt nødvendigt sikkerhedsudstyr udlånes
Program & Priser
Prisen dækker:
Let velkomstanretning ved ankomst
4 nætter på 5-stjernet hotel
3 nætter på 4-stjernet hotel
Morgenmad alle dage
5 x frokost eller aftensmad
1 x Spa & wellness
2 valgfri aktiviteter
Mega Gokart Grandprix
Klatreparken Forestal park
Fri fitness og 1-2 x daglig holdtræning
3-retters afslutningsmiddag inkl. 2 genstande
Pris: 10.995 kr.
Hvad er ikke inkluderet:
Drikkevarer - hvis vi spiser på restaurant i forbindelse med aktiviteter, hvis vi spiser ude i naturen følger altid ½ liter kildevand med til maden.
Flybillet og transfer - vi hjælper gerne med bestilling.
Rejse- og afbestillingsforsikring
Mulige tilkøb:
Tur til Pico Del Teide 375 kr.
Ekstra valgfri aktivitet 800 kr.
Eneværelse 1.995 kr.
Diætistvejledning 595 kr.
Kostpakken 1.995 kr.
Fleksibelt program
Der vil være aktiviteter og holdtræning fordelt over hele ugen, med undtagelse af fridagen, hvor I har hele dagen til rådighed på egen hånd.
Den fælles tur til klatreparken, ligger i starten af ferien og giver mulighed for at lære hinanden at kende.
Den anden af de store fælles aktiviteter er Mega Gokart Grand prix, som ligger en af de sidste dage. Fart, spænding og konkurrence – hvem ender øverst på podiet?
Ugens nøjagtige program fastlægges efter deltagernes aktivitetsønsker er oplyst og fordelt.